Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 41,50g | Prot: 143,28g | Carb: 175,92g.
Colazione: Pancake Proteico Massa, Caffè (Espresso), Granarolo Latte di Soia, Hero Marmellata Light Albicocche. Pranzo: Esselunga Tonno al Naturale, Gallo Basmati Espresso , Knorr Passato Carote e Porri. Cena: Finocchio Crudo, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Torta Salata, Myprotein BCAA, Mela Stark, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Coop Clementine. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Coldcase89
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