Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 46,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2305 kcal
|
Gras: 58,63g | Prot: 145,81g | Carb: 301,93g.
Colazione: Nesquik Какао, Яблоки, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака. Pranzo: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Рис Вареный, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Морковь, Капуста. Cena: Bonduelle Огурцы Маринованные, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Суп Куриный с Рисом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|