Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
799 kcal
|
Gras: 11,15g | Prot: 22,48g | Carb: 158,10g.
Colazione: Mandarino, Spremuta d'arancia, Miele, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pasta con Verdure. Cena: Cialde di Cioccolato, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Di più...
|
|
1751 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 3 minuti, Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lalalallaaa
|