Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 51,84g | Prot: 129,10g | Carb: 39,77g.
Colazione: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, Fitline Activize, Gekochtes Ei. Pranzo: Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize. Cena: Rapsöl, Fleischer Rumpsteak. Snacks/Altro: Gekochtes Ei, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Di più...
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1793 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 23 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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