|
... Jetzt heisst es wieder vermehrt notieren und beim Naschen einschränken 💪
|
60 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 45,55g | Prot: 51,71g | Carb: 150,56g.
Cena: Del Monte Ananas Scheiben, Gut & Günstig Toastkäse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Getoastetes Weißbrot. Snacks/Altro: Conradl Hefeschnecken. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Das bekommst wieder hin. Guten Wochenstart!
15 gen 18 da utente: Nizzy1988
|
15 gen 18 da utente: marcothebrain
|
Euch auch ne gute Woche! Danke!
15 gen 18 da utente: Rehlein80
|
Mir gehts genauso..kämpfen wir gemeinsam auf ein Neues
15 gen 18 da utente: Gemella2005
|
15 gen 18 da utente: memyselfandi 79
|
Süßkram is echt ne Bit** 🙈
15 gen 18 da utente: Rehlein80
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rehlein80
|