Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 34,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 40,71g | Prot: 35,33g | Carb: 162,23g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Хлеб Ароматный, Curtis Чай Зеленый. Pranzo: Перловка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Cena: Капустный Салат. Snacks/Altro: Конфета, Блинчики, Curtis Чай Зеленый, Каждый День Чернослив Сушеный. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinaer4583
|