|
Nareście coś się ruszyło w dół
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3115 kcal
|
Gras: 114,81g | Prot: 122,09g | Carb: 394,31g.
Colazione: Drobimex Kabanosy z Kurcząt, Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Bułka Kajzerka, Ogórek (ze Skórką), Smakowita Margaryna, Czerwona Papryka. Pranzo: Jajko Sadzone, Toppo Sałatka Warzywna, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Cena: Naleśniki, Naleśniki. Snacks/Altro: Jutrzenka Ciastka Jeżyki. Di più...
|
|
3274 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 26 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 11 minuti, Lavoro - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 23 minuti. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Haris26
|