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I'm going to start calling this Magic Monday! :)
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1303 kcal
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Gras: 64,71g | Prot: 97,99g | Carb: 82,15g.
Colazione: Mission Avocado, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas, Member's Mark medium salsa. Pranzo: House of Tsang Korean Teriyaki Stir Fry Sauce, Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Snow or Sugar Snap Peas, Better than Bouillon Premium Roasted Chicken Base, Broccoli Flower Clusters, Sweet Red Peppers, Red Cabbage, Grape Tomatoes. Cena: Scrambled Egg, Snowpeas (Pea Pod), Grape Tomatoes, Sweet Red Peppers, Red Cabbage, Broccoli Flower Clusters, Better than Bouillon Beef Base, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms. Snacks/Altro: Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Wegmans Unsweetened Vanilla Almond Milk, Plant Fusion Chocolate Protein Powder, Jif Creamy Peanut Butter. Di più...
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2057 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, BuiltLean workout - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AgeIsANumber
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