Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
758 kcal
|
Gras: 4,58g | Prot: 40,50g | Carb: 151,57g.
Colazione: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Cena: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Altro: Грейпфрут. Di più...
|
|
1693 kcal
|
Esercizio:
Danza (moderna) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|