Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 32,62g | Prot: 91,58g | Carb: 127,98g.
Colazione: Baby Spinach, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Meijer Fat Free Plain Greek Yogurt, Raspberries, Blueberries, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar. Pranzo: Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Egg White, Egg, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Cena: White Chicken Chili, Calavo Avocado, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips. Snacks/Altro: Red Table Wine, Gala Apples. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LindaGT
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