Diario di viktoriasmolenskay, 15 gen 18

Можно ли кушать после тренировки ?

47,5 kg Perso fino ad ora: 0,5 kg. Rimanenti: 2,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 15 gennaio 2018:

381 kcal

Gras: 5,00g | Prot: 16,00g | Carb: 68,00g. Colazione: Останкинский Молочный Комбинат Йогурт Питьевой Мечта 1%. Di più...

Calando 3,5 kg a Settimana

Commenti

можно, ток через час/полтора)

15 gen 18 da utente: margo1592

А что лучше кушать?

15 gen 18 da utente: viktoriasmolenskay


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Storia del Peso di viktoriasmolenskay