Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 38,63g | Prot: 62,30g | Carb: 101,55g.
Colazione: Греческий Салат, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Яйцо (Целое), Плов с Курицей. Cena: Салат Овощной, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Мюсли. Di più...
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1573 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gunay8
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