Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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80 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 52,29g | Prot: 60,44g | Carb: 193,37g.
Colazione: Nestlé Biscoito Nesfit Coco, Morangos, Italac Leite Desnatado. Pranzo: Del Valle Suco de Uva, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. Cena: Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Refogada, Pernil Assado. Snacks/Altro: Bolo de Milho. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di camargof
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