Diario di -Nobody-, 16 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
103,2 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 18,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1944 kcal Gras: 70,71g | Prot: 125,34g | Carb: 203,95g.   Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Рот Фронт Карамель Лимонная, Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Льняное Масло, Куриные Голени с Кожей. Cena: Мёд, Яблоко, Molli Творог 1,8%, Molli Йогурт 2,5%, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Конфета, Кофе с Сахаром. Di più...
2536 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di -Nobody-


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.