Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
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61 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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668 kcal
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Gras: 21,32g | Prot: 40,55g | Carb: 78,49g.
Colazione: Kraft Singles, Apel, Khong Guan Saltines. Pranzo: Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Gandum. Cena: Es Krim Vanila, Sunpride Banana, Tuna dalam Air (Kalengan). Di più...
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1601 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 40 minuti, Dormire - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinapramudita
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