Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 45,61g | Prot: 94,55g | Carb: 136,07g.
Colazione: Варенье из Смородины, Мёд, Легкий Майонез, Авокадо Авокадо, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Обычное Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Морковь, Приготовленная Морковь, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе в Сметане. Cena: Вемол Йогурт Греческий 6%, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Spainolli Оливки Черные без Косточек, Грудка Индейки, Сибас. Snacks/Altro: Alpro Soya Original Soya Drink, Здравник Цикорий Растворимый, Петродиет Печенье на Палатинозе со Стевией, Сырники Домашние, Вемол Йогурт Греческий 6%, Киви, Окей Груша Конференс, банан Мини. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dicheskul
|