Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 33,02g | Prot: 54,97g | Carb: 144,45g.
Colazione: Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Pranzo: Mixbar Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Гороховый Суп. Cena: Сырники Домашние, Плов со Свининой, Кофе (из Молотых Зерен), Mixbar Финики Сушеные. Snacks/Altro: Вода. Di più...
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1891 kcal
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Esercizio:
Эллипс - 1 ora, Yoga - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 18121986
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