Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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959 kcal
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Gras: 34,93g | Prot: 101,82g | Carb: 65,63g.
Colazione: Lindora Honey Nut & Oats Bar, Clementines . Pranzo: Newman's Own Light Raspberry Vinaigrette, Fresh Made Farmers Cheese, Gala Apples, Strawberries , Skinless Chicken Breast, Baby Spinach. Cena: Salmon, Sunset Mini Cucumbers, Leonardo e Roberto Gourmet Blends white balsamic vinegar-jalapeño , Extra Virgin Olive Oil, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Lettuce. Snacks/Altro: Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Lindora Pretzel Twist. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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