Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
|
60 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2078 kcal
|
Gras: 73,61g | Prot: 74,90g | Carb: 311,72g.
Pranzo: Nestle Кит Кат Мини, Alpen Gold Печенье с Молочным Шоколадом, Магнит Груша Китайская, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Спеленок Пюре Грушевое, Каждый День Геркулес, Яйцо, Красное Яблоко. Cena: Mars Milkyway, Котлета Домашняя, Мандарины, Апельсин, Дружба Сыр Плавленый, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", От Мартина Семечки Отборные, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Соленые Огурцы с Укропом, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Дружба Сыр Плавленый, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Магнит Груша Китайская, Красное Яблоко, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга Лето
|