Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
938 kcal
|
Gras: 26,83g | Prot: 54,94g | Carb: 120,00g.
Colazione: Морковь, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ярмарка Перловая Крупа. Pranzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Крепыш Творог Детский 4,5%, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Капуста Тушеная, Красные Помидоры, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Мёд, Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina si
|