Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 22,18g | Prot: 56,63g | Carb: 204,95g.
Colazione: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Pranzo: AH Les Pains Triomphe Meergranen, AH Geschrapte Worteltjes, AH Gebraden Kipfilet. Cena: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, AH Oosterse Wokgroente, AH Biologisch Tofu Roerbakgehakt, AH Indonesische Wokgroente, Sawa Mienestjes, Garden Gourmet Gegrilde Stukjes. Snacks/Altro: Medjool Dadels. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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