Diario di turnyourback, 16 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
55,4 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 6,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1089 kcal Gras: 39,93g | Prot: 81,04g | Carb: 105,76g.   Colazione: 豆浆, 鸡蛋白, 鸡蛋饼. Pranzo: 鸡蛋白, 豆浆. Cena: 素鸡, 红烧土豆, 炒菠菜. Snacks/Altro: 纯酸奶(低脂), 豆浆, 橙子, 香蕉. Di più...
1355 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di turnyourback


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.