|
Че есть не знаю, хочется и пожрать и похудеть
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
863 kcal
|
Gras: 28,57g | Prot: 67,27g | Carb: 90,07g.
Colazione: Магнит Апельсин, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо. Pranzo: Мандарины, Чай, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), ВкусВилл Печень Кролика, Чечевица Вареная. Cena: Активия Йогурт Натуральный, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Апельсин. Di più...
|
peso stabile
|