Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1629 kcal
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Gras: 113,25g | Prot: 116,63g | Carb: 38,00g.
Colazione: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Pranzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcatra Grelhada, Queijo Parmesão Ralado Seco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Walmart Queijo Mussarela, Bolo de Carne Moída. Snacks/Altro: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Seara Lombo Canadense, Canto de Minas Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato. Di più...
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Calando 116,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aninha.mendes
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