|
Down another 2.2 lbs! So excited for my doc appt in 3 weeks. Gonna nail it!
|
98,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 28,37g | Prot: 82,84g | Carb: 119,29g.
Colazione: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Pranzo: Meal on the Go Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Cena: Salt, Pepper, Garlic, Miracle Whip Light, Light Oatmeal Bread, Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Altro: Weight Watchers Ice Cream Candy Bar, 4C Light Decafinated Iced Tea Mix. Di più...
|
|
2945 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 8 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore e 30 minuti, Guidare - 46 minuti. Di più...
|
Calando 7,0 kg a Settimana
|
 Commenti
That's great! And to see the loss at the doc will be even better! Keep up the good work!!
25 mag 12 da utente: mars2kids
|
Yeah - good for you! What a satisfying feeling for all your hard work!
|
Well done! Very happy for you :)
25 mag 12 da utente: lenakh
|
25 mag 12 da utente: coconutprincess
|
26 mag 12 da utente: Sk1nnyfuture
|
28 mag 12 da utente: jessabridge4444
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jessabridge4444
|