Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 72,79g | Prot: 141,40g | Carb: 113,96g.
Colazione: Киндер Шоколад, Siberian Health Siberian Super Natural Sport Whey , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Окей Фундук, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Altro: Печень Говяжья, Сельдь Соленая, Пшеничная Каша, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Siberian Health Siberian Super Natural Sport Whey . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vs363ru
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