Diario di fialsanc, 16 gen 18

En cetosis total .
78,1 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1695 kcal Gras: 114,62g | Prot: 94,03g | Carb: 36,52g.   Colazione: Aceite de Coco, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, La Vaca que ríe Quesitos, Wasa Fibra Pan Tostado. Pranzo: Vino Tinto de Mesa, Cebollas Dulces, Muslo de Pollo, La Vaca que ríe Quesitos. Snacks/Altro: Grefusa Pipas con Sal, Mantequilla, Wasa Fibra Pan Tostado, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Café con Leche, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo, Philadelphia Queso para Untar, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana


Commenti 
genial!!! 
16 gen 18 da utente: loregg07
gracias loregg07😊 
16 gen 18 da utente: fialsanc

     
 

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Storia del Peso di fialsanc


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