Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1933 kcal
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Gras: 146,36g | Prot: 120,52g | Carb: 35,91g.
Colazione: Té de Hierbas, Café en Saquitos (5g), Cosalta Crema de Leche. Pranzo: Ramolac Queso Cremoso, Huevo (Entero), Palta Hass, Manteca, sal, huevo, lino, Grasa Vacuna Grasa Vacuna, Chauchas. Cena: Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: La Virginia Café en Saquitos (5g), Té (Infusión), Ramolac Queso Cremoso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di miguel.arg
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