|
Заметно лучше ощущаю себя!) счастлив
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 53,56g | Prot: 123,29g | Carb: 233,56g.
Colazione: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яблоки, Банан, Черная Смородина, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Cena: Energy Diet Коктейль "Манго", Parmalat Молоко 3,5%, Фруто Няня Пюре из Яблок и Бананов с Творогом, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Altro: Sunfeel Кукуруза Сахарная, Parmalat Молоко 3,5%, Energy Diet Коктейль Айриш Крим . Di più...
|
|
2280 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 47 minuti, Riposare - 15 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VasyaVasya
|