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Martes 16 de enero, he perdido medio kg desde que empecé el método fast secret hace 5 días
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 47,22g | Prot: 93,70g | Carb: 142,52g.
Colazione: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Nestea Al Limón sin Azúcares. Pranzo: Procavi Chuleta de Pavo al Ajillo, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Cena: Hacendado Yogur para Beber Natural Edulcorado 0%, Gallina Blanca Crema de Champiñones. Snacks/Altro: Santiveri Mini Roscos Espelta, Santiveri Mini Roscos Espelta, Santiveri Mini Roscos Espelta. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di HelenaMU
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