Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 64,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 35,97g | Prot: 110,13g | Carb: 53,09g.
Colazione: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Altro: Shiraz Wine. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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