Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 86,42g | Prot: 46,39g | Carb: 230,30g.
Colazione: Mustika Ratu Slimming Tea, Pepaya. Pranzo: Telur Balado, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Apel, Mustika Ratu Slimming Tea. Snacks/Altro: Cireng, Tahu Goreng, Cilok, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Di più...
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1475 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 31 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di octavianyijzati
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