Diario di lorik06777, 17 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
99 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 19 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

468 kcal Gras: 16,12g | Prot: 29,49g | Carb: 51,96g.   Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Капучино. Pranzo: Рыбный Суп. Snacks/Altro: Шаурма с Курицей. Di più...
3139 kcal Esercizio: Endurance - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lorik06777


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