Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1218 kcal
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Gras: 53,05g | Prot: 54,90g | Carb: 138,47g.
Colazione: Telur Rebus, Sosis Daging Sapi, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Pranzo: Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Cena: Jamur Tiram. Snacks/Altro: Kerupuk Beras, Taro Potato Barbeque, Semangka, Fitbar Chocolate Fitbar, Donat Dilapisi Gula. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di anaway88
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