Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
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68 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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829 kcal
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Gras: 22,56g | Prot: 72,30g | Carb: 81,26g.
Colazione: Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Pranzo: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Altro: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kanshina.ann
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