Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 81,59g | Prot: 71,58g | Carb: 224,99g.
Colazione: Marque Repère Huile de Tournesol, Oeuf, Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Banane. Pranzo: Balisto Miel et Amandes, Échalotes, Parmesan (Râpé), Mutti Polpa Tomates Concassées Fines, Monoprix Bio Penne au Blé Intégral, Herta Poitrine Fumée. Cena: Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Huile d'Olive, Épinard, Oeuf, Parmesan (Râpé), Fromage Gorgonzola, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Danone Yaourt Nature, Clémentines. Snacks/Altro: Vahiné Pépites de Chocolat au Lait. Di più...
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2269 kcal
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Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di paulineh55
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