Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
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43,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 13,90g | Prot: 36,96g | Carb: 154,86g.
Colazione: Honey, Pingo Doce Iogurte Pedaços Frutos Silvestres. Pranzo: Tangerines (Mandarin Oranges), Área Viva Soja Grossa, Dia Alface Iceberg, Auchan Milho Doce. Cena: Kellogg's Corn Flakes, Continente Leite Magro Equilíbrio. Snacks/Altro: Planta Manteiga, White Bread, Bimbo Pão de Forma, Continente Bolacha Maria, Continente Marmelada Continente. Di più...
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1393 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Lavori domestici - 45 minuti, Lavare i Piatti - 5 minuti, Cucinare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danishred
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