Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
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113,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 73,18g | Prot: 53,51g | Carb: 218,41g.
Colazione: Molenland Jonge Kaas, AH Omega 3, Wasa Cracker Sesam, Optimel Drinkyoghurt Limoen. Pranzo: Lidl Jus D'orange, Venz Kwinkslag, AH Bewust Omega-3, Bruine Boterham. Cena: AH Gemarineerde Kipdijfilet, Zaanse Mayonaise, Appelmoes (met Toegevoegde Suikers), Gebakken Aardappelen. Snacks/Altro: Koffie met Melk, Peijnenburg Ontbijtkoek Dubbel op, Banaan. Di più...
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1743 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Stare seduti - 5 ore, Apple Health - 10 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cezanne07
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