Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 50,14g | Prot: 84,48g | Carb: 120,08g.
Colazione: Сливочное Масло, Брынза, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Вода с Лимоном, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Ржаные Хлебцы, Смузи, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Schulstad Сэндвичный Хлеб Пшенично-Ржаной с Отрубями. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di veronikafilistovich
|