Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 82,44g | Prot: 132,59g | Carb: 134,50g.
Colazione: Овсяная Крупа, Яичный Белок, Яйцо, Банан. Pranzo: Миндаль, Капуста, Гречка Отварная, Цветная Капуста, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло. Cena: Грецкие Орехи, Ветчина Индейки, Куриное Филе Вареное, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Оливковое Масло, Капуста, Гречка Отварная, Тунец в Воде (Консервы). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anita@ann
|