Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 50,30g | Prot: 50,74g | Carb: 153,11g.
Colazione: Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Янтарь Сыр Колбасный, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком. Cena: Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Munz Горький Шоколад 70%, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|