Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 51,94g | Prot: 43,39g | Carb: 109,33g.
Colazione: Santa Helena Paçoca, Tapioca, Porto Alegre Requeijão em Barra . Pranzo: Lentilhas Cozidas, Abobrinha Refogada, Alface de Folha Verde, Girardi Linguiça de Pernil Fina. Cena: Abacaxi. Snacks/Altro: Crepioca, Suco de Acerola, Pêra Portuguesa. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di michele.mk
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