Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 82,64g | Prot: 68,41g | Carb: 211,16g.
Colazione: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Велком Колбаса Сырокопченая. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Помидоры, Хлеб Черный, Макароны с Фаршем. Cena: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Торт Сникерс, Карбонат, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: МарС Марс. Di più...
|
|
1511 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina mellow
|