Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2018
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 39,74g | Prot: 115,22g | Carb: 124,99g.
Colazione: Запеканка с Рикоттой, Valio Молоко 0,05%, Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Магнит Хурма. Pranzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо. Cena: ВкусВилл Катык, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Окей Перец Печеный, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Altro: Мандарины, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Excess Free Печенье Савоярди. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|