Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2018
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 63,46g | Prot: 84,25g | Carb: 96,33g.
Colazione: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Салат Айсберг, Братья Караваевы Котлеты Рыбные Финские , Братья Караваевы Гречка с Овощами. Cena: Салат Айсберг, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Капучино, Coral Club Choco Almond Bar. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nitrowolf
|