Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2018
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 65,37g | Prot: 127,47g | Carb: 163,87g.
Colazione: Простые Сдобы, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Малиновое Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром. Pranzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Благовита Творог Домашний , Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленое Яблоко. Cena: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Ярмарка Нут Вареный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Минтай Отварной, Виктория Салат из Курицы с Ананасом , SPAR Запеканка Творожная, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Altro: Сухогруз Желтый Полосатик, Kozel Пиво Темное, Перекресток Бублик. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinakotikovaa
|