Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2018
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 43,45g | Prot: 42,32g | Carb: 195,10g.
Colazione: Casino Comté, Clémentines. Pranzo: Balisto Miel et Amandes, Balisto Muesli Noisettes Raisins, Échalotes, Parmesan (Râpé), Mutti Polpa Tomates Concassées Fines, Monoprix Bio Penne au Blé Intégral, Herta Poitrine Fumée. Cena: Old El Paso Enchiladas, Whisky Mélange Aigre (en Bouteille), Vin de Table Blanc. Di più...
|
|
2096 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paulineh55
|