Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2018
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
911 kcal
|
Gras: 30,17g | Prot: 50,95g | Carb: 112,84g.
Colazione: Киндер Шоколад, Чай с Лимоном и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Polar Треугольники Тресковые, Капуста Тушеная. Cena: Polar Треугольники Тресковые, Салат Щетка. Snacks/Altro: Ананас (Консервированные с Соком), Творог 5%, Bite Батончик Иммунитет, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elvina3008
|