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💪🏻🏆🏅No me lo puedo creer 🙈, ha sido muy duro, pero me quedo con este estilo de alimentación, el cuerpo y la naturaleza son sabios ☕️🥑🥓🍗🥗🍖 y prontito a empezar 🏋🏻♀️. Buenos días 😃🌞
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62 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 90,74g | Prot: 68,29g | Carb: 33,40g.
Colazione: Myprotein Sirope Pineapple & Coconut Sugar Free, Café Descafeinado, Hipercor Moras, Hipercor Arándanos, Fresas, Arándanos Agrios, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Granja Campomayor Clara de Huevo Líquida Pasteurizada, Leyre Cacao Puro 100% Desgrasado en Polvo, Eco-Salim Harina de Coco Ecológica, Kerrygold Mantequilla Pura con Sal. Pranzo: Hacendado Nata Fresca, el Cantero de Letur Yogur Griego de Cabra 🐐 Ecológico, Musa Mayonesa, Oreja de Cerdo, Coles de Bruselas. Cena: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, el Barco Delice Cacao Puro 100%, Navidul Jamón Curado de Extremadura, Flor de Esgueva Queso Viejo Tapas Maestras, Iliturgi Aceite de Oliva Virgen Extra PICUAL ORO, Primaflor Brotes Tiernos Capriccio, Aguacate. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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