Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2018
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
815 kcal
|
Gras: 22,91g | Prot: 105,92g | Carb: 44,78g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Pranzo: Востряково Говядина Запеченная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Cena: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Strawberry, Ironman Протеиновый Батончик Mild Cocos, Nespresso Кофе. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunches
|